SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kwasy omega 3

  • dieta dla mozgu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kwas glutaminowy zamieniany jest w neuroprzekaźnik GABA, który pomaga błyskawicznie osiągnąć stan wyciszenia. Ostatnio odkryto, że do mózgu przenikają z krwi również aminokwasy rozgałęzione: walina, leucyna i izoleucyna. Zapobiegają one zmęczeniu ośrodkowego układu nerwowego. Najbogatszym ich źródłem jest mięso wieprzowe i wołowe. Dlatego [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 11743 Data: 2007-01-30 12:31:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zawałom serca i udarom. - Wpływa na zdrowie skóry, włosów i paznokci. - Obniża ciśnienie tętnicze krwi. - Wzmacnia układ immunologiczny. Preparat zawiera nienasycone kwasy tłuszczowe Omega 3-6-9 w starannie dobranych proporcjach, Kwasy tłuszczowe Omega 3-6-9 wpływają na polepszenie krążenia krwi, łagodzą stany zapalne stawów, kręgosłupa [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7523 Data: 2013-01-21 16:02:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masło czy margaryna...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pieczenia ciast, do zup dla kogo dla osób z wysokim ciśnieniem (chroni przed miażdżycą) nie dla alergików (zawiera konserwanty, barwniki) i osób lubiących dania smażone (kwasy wielonienasycone zamieniają się w wysokiej temperaturze w wolne rodniki!) SMALEC 100 g = 880 kcal 100 g dostarcza 99,5 g tłuszczu, w tym: 45 g kwasów tłuszczowych [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 11409 Data: 2006-03-18 01:15:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] powstającym z metioniny i cysteiny. Występuje w organizmie jako wolny aminokwas lub składnik prostych peptydów - w płytkach krwi i żółci, gdzie z kwasami żółciowymi tworzy kwasy taurocholowe. Aminokwas ten nie stanowi elementu budulcowego białek ustrojowych, jest jednak niezbędny w procesach ich przemiany. Organizm ludzki wytwarza niewielkie [...]

    Odpowiedzi: 696 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-20 19:58:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omega 3 (n-3)

    Temat
    Encyklopedia Suplementów

    [...] tłuszczowy zaliczany do NNKT (niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych, które muszą być dostarczane z pokarmem), występuje dośc obficie w żywności, oraz długołańcuchowe kwasy EPA (eikozapentaenowy), DHA (dokozaheksaenowy), które występują w zasadzie jedynie w pokarmach pochodzenia morskiego, głownie rybach. Mogą powstawać w procesie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1407 Data: 2011-11-16 16:01:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sprawdzić zawartość kwasów EPA i DHA w 1 kapsułce preparatu. Dziennie człowiek powinien dostarczać ich minimum 1g. Wyżej wymienione produkty spożywcze dostarczają wyłącznie kwasy z rodziny n-3. Reszta, będzie źródłem także n-6. W zależności od proporcji między nimi, będą one miały większe lub mniejsze znaczenie w diecie. Niektórych tłuszczy nie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 6147 Data: 2013-12-08 22:43:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dużym stopniu wypełnimy trzy wyżej wymienione warunki wypracowania dobrej formy. 1. Bezboleśnie Zmorą sportowców-amatorów wracających do ćwiczeń po wakacjach są popularne zakwasy, czyli opóźniona bolesność mięśni powodowana mikrouszkodzeniami mięśni szkieletowych wynikającymi z treningu. Nie da się jej wyeliminować całkowicie, jednak [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5768 Data: 2010-09-02 19:16:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] uwolniona w nadmiarze, sprzyja odkładaniu się tłuszczu. 3.W codziennej diecie więcej ryb (szczególnie morskich) i błonnika Tłuste ryby (np.łosoś, halibut) zawierają omega-3 kwasy tłuszczowe, których obecność powoduje zwiększenie wrażliwości mięśni na działanie insuliny. Umożliwia to zwiększone wnikanie glukozy i aminokwasów do wnętrza komórek, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 11300 Data: 2002-07-12 00:05:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] materiał budulcowy naszego organizmu, pamiętajcie, że stanowią one aż 50 % suchej masy ciała człowieka. Białka składają się z 22 aminokwasów endogennych i egzogennych. Aminokwasy endogenne to takie, które organizm potrafi sam pozyskać z innych aminokwasów, z kolei aminokwasy egzogenne muszą być dostarczone z pożywienia. Do prawidłowego [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6101 Data: 2013-08-19 17:43:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Mollers Tran Norweski owocowy Opis - Stany osłabionej odporności. - Wspomagająco w leczeniu infekcji. - Uzupełnienie codziennej diety o niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe omega-3. - Wspomaga prawidłowy rozwój fizyczny dzieci, w szczególności rozwój mózgu, oczu, naczyń krwionośnych i serca. - Korzystnie oddziałuje na rozwój [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7660 Data: 2012-11-03 21:09:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ma 500 g xD Tez sie zdziwilem xD - Complex witamin za 30 zl na 50 dni Co do dawkowania: Dzien treningowy: Na czczo Mono 5g Posilek 1 + dawka dzienna kompleksu witamin + kwasy tluszczowe Omega 3 Posilek 2 Xpand przed treningiem W czasie treningu planuje pic wode z BCAA zgodnie z zasada 1g BCAA na 10 kg masy ciala Oraz moze ta dekstroze [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1801 Data: 2010-08-17 01:34:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zapalne, organizm jest w stanie wyzwolić substancje powstrzymujące proces deformacji stawów. Odpowiednie odżywianie oraz stosowanie właściwych suplementów jak: Omega-3 kwasy tłuszczowe, preparaty zawierające biodostępną biosiarkę, mikroelementy takie jak -wapń, magnez, cynk, selen, żelazo oraz antyoksydanty , a także używanie na codzień [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 15687 Data: 2004-11-24 23:42:21 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Morwa biała – czy jej jedzenie ma znaczenie?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] witamin i prowitamin, takich jak witamina C, z grupy B (B1, B2, B6), D, E, kwas foliowy, kwas nikotynowy (witamina PP), β-karoten, ksantofile. Zawierają ponadto aminokwasy egzogenne, takie jak metionina, treonina, lizyna, histydyna, leucyna i tryptofan, a także argininę, prolinę i kwas asparaginowy. Liście morwy są bogatym źródłem aż 14 [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1436 Data: 2016-08-22 16:22:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • <<<<<....Zapalenie Stawów....>>>>>

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] obrzęk. INNE RODZAJE OLEJU W sklepie ze zdrową żywnością można kupić naprzykład olej z wiesiołka ( Oenothera ) lub inny lniany ( z nasion lnu ). Są one bogate w nienasycone kwasy tłuszczowe omega-3, występujące też w rybach żyjących w zimnych morzach i oceanach. Już 1 łyżeczka takiego oleju dziennie może złagodzić artretyczny stan zapalny. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 6681 Data: 2006-10-31 21:55:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] OPIS OLIMP GOLD OMEGA-3 to suplement diety zwierający wysokogatunkowy silnie skoncentrowany olej z ryb zimnowodnych, zawierający kwasy tłuszczowe z rodziny omega-3 (kwas eikozapentaenowy i kwas dokozaheksaenowy). Substancje te wykazują wielokierunkowe działanie prozdrowotne: wspomagają układu [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-17 03:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Omega-3_i833_d380x380.jpg Opis: OLIMP Omega-3 to suplement diety zwierający wysokogatunkowy olej z ryb zimnowodnych, zawierający kwasy tłuszczowe z rodziny omega-3 (kwas eikozapentaenowy i kwas dokozaheksaenowy). Substancje te wykazują wielokierunkowe działanie prozdrowotne: wspomagają układu [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 18309 Data: 2006-10-17 03:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Popraw przemianę materii i... chudnij

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] podczas gdy druga grupa żywiona mięsem przytyła 2 kg. Po bliższym przyjrzeniu się składnikom diety udało się ustalić, co przyśpiesza spalanie tkanki tłuszczowej. Chodzi o kwasy tłuszczowe z rodziny omega. Wiele lat upłynęło od opisanego zjazdu, zanim dietetycy i lekarze na całym świecie uznali, że tłuszcze zawarte w rybach z zimnych mórz [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 19549 Data: 2008-11-01 11:25:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fitness Authority - Omega 3-6-9

    Temat
    Fitness Authority

    [...] kwasów tłuszczowego omega-3-6-9 w jednej formule. Tak doskonała formuła uzyskana została dzięki specjalnym procesom technologicznym aby pozyskać z ziaren lnu organiczne kwasy tłuszczowe identyczne z tymi, które występują w organizmie człowieka. Systematyczne dostarczanie do organizmu człowieka tych ważnych dla zdrowia substancji jest [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 6554 Data: 2012-11-30 14:58:01 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Inner Armour - TRAINING PEAK

    Temat
    Inner Armour

    [...] na spożycie ogromnych ilości jedzenia, które trzeba by było spożyć, aby całkowicie pokryć zapotrzebowanie na najważniejsze składniki odżywcze, jak witaminy, biopierwiastki, kwasy NNKT, czy bioaktywne składniki roślinne. Stymulacja procesów anabolicznych (budowa mięśni) z Training-Peak Training-Peak zawiera najwyższej jakości witaminy i [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7628 Data: 2012-06-11 16:20:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jajko

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wiedza i praktyka zootechniczna pozwala wzbogacać jaja w naturalny sposób - poprzez odpowiednie żywienie niosek wprowadzając takie substancje jak: wielonienasycone kwasy tłuszczowe z rodziny omega-3 oraz witaminy A i E, a także mikroelementy (w tym: selen, jod, krzem). Są to zatem substancje niezbędne do funkcji życiowych, sprzyjające [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 17809 Data: 2003-01-08 23:27:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)